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Que pensez-vous de la préparation physique ? La préparation physique spécifique, la nutrition, la récupération, et l’entraînement: des aspects essentiels en vue de la performance. Les sportifs de clubs négligent bien trop souvent l’aspect hydratation, nutrition, le repos pour ne privilégier que l’entraînement propre à la discipline. Problème : sans énergie, sans travail […]
Continuer votre lectureDepuis que l’on est tout petit, on n’a de cesse de nous rappeler qu’il est important de manger équilibré, c’est-à-dire de manger de tout, et notamment des protéines, nécessaires à la construction de nos muscles. Seulement, comme toute chose, trop de protéines peut s’avérer néfaste pour notre santé. En effet, de nombreuses études ont prouvé […]
Continuer votre lectureAujourd’hui nous vous présentons notre nouveau partenaire de KINJAO : My América Shop ! My américa shop, qui sont-ils ? Sur My América Shop, vous ne trouverez donc que des best sellers américains parmi une variété de produits de beauté, d’ép icerie et d’accessoires divers… ” Tout a commencé aux Etats-Unis, a new […]
Continuer votre lectureOn le sait tous que les insectes sont la nourriture du futur. Mais entre manger un grillon et des vers de temps et manger des steaks d’insectes dans chaque repas, il y a un grand pas à faire. Sur le marché, on voit se développer de plus en plus les légumineuses sous des […]
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